Blog

Na našem blogu najdete vše, co potřebujete vědět o ájurvédě a celostní péči o zdraví. Sdílíme s vámi novinky ze světa ájurvédy, rozhovory s odborníky, případové studie z naší praxe i užitečné tipy a doporučení pro každodenní život.

Jarní detoxikace z pohledu ájurvédy

Jarní detoxikace je ideální cestou, jak připravit tělo na přechod ze zimy do jara. Příroda se probouzí a stejně tak i náš organismus. Po období chladného počasí, hutných pokrmů a pomalejšího životního tempa je vhodné pomoci tělu se očistit a naladit na novou sezónu.

Více

Ájurvédská masáž

Ájurvédská masáž není pouze relaxační procedura, ale i důležitá součást ájurvédy tradičního indického systému medicíny. Ájurvédská masáž nabízí širokou škálu přínosů pro tělo i mysl. V tomto článku se dozvíte vše potřebné o ájurvédské masáži.

Více