VÝHODNÁ LETNÍ NABÍDKA: Pouze do 31. 8. 2025 platí snížené ceny

Blog

Na našem blogu najdete vše, co potřebujete vědět o ájurvédě a celostní péči o zdraví. Sdílíme s vámi novinky ze světa ájurvédy, rozhovory s odborníky, případové studie z naší praxe i užitečné tipy a doporučení pro každodenní život.

Věrnostní program Ananda Spa

Věříme, že pravidelná péče má hluboký smysl. A právě proto jsme pro vás připravili věrnostní program, který vaši cestu ke zdraví a rovnováze podpoří.

Více

Léto a Ájurvéda: Jak udržet Pittu v rovnováze a užít si klidnou sezónu

Léto je pro mnohé z nás nejočekávanější období roku. Dny se prodlužují, slunce nabíjí energií a pracovní tempo se přirozeně zpomaluje. Podle ájurvédy, starověké indické vědy o životě, však toto období od června do srpna spadá pod vliv Pitty, dóši složené z prvků ohně a vody.

Více

Stres a jak s ním žít

Stres je v dnešní době neoddělitelnou součástí našich životů. Slovo stres pochází z angličtiny a symbolizuje sevření, napětí a tlak. Tento pojem vystihuje reakci organismu na vnější i vnitřní nároky, při níž se aktivují obranné mechanismy těla.

Více

Jarní detoxikace z pohledu ájurvédy

Jarní detoxikace je ideální cestou, jak připravit tělo na přechod ze zimy do jara. Příroda se probouzí a stejně tak i náš organismus. Po období chladného počasí, hutných pokrmů a pomalejšího životního tempa je vhodné pomoci tělu se očistit a naladit na novou sezónu.

Více

Ájurvédská masáž

Ájurvédská masáž není pouze relaxační procedura, ale i důležitá součást ájurvédy tradičního indického systému medicíny. Ájurvédská masáž nabízí širokou škálu přínosů pro tělo i mysl. V tomto článku se dozvíte vše potřebné o ájurvédské masáži.

Více