Blog

Věříme, že pravidelná péče má hluboký smysl. A právě proto jsme pro vás připravili věrnostní program, který vaši cestu ke zdraví a rovnováze podpoří.

Bolest, která se objevuje bez zjevné příčiny a často vystřeluje do jiných částí těla, může mít překvapivého viníka – takzvaný trigger point. Tento pojem označuje bolestivý bod ve svalu nebo fascii, který je na dotek citlivý a může způsobovat jak lokální, tak přenesenou bolest.

Léto je pro mnohé z nás nejočekávanější období roku. Dny se prodlužují, slunce nabíjí energií a pracovní tempo se přirozeně zpomaluje. Podle ájurvédy, starověké indické vědy o životě, však toto období od června do srpna spadá pod vliv Pitty, dóši složené z prvků ohně a vody.

Stres je v dnešní době neoddělitelnou součástí našich životů. Slovo stres pochází z angličtiny a symbolizuje sevření, napětí a tlak. Tento pojem vystihuje reakci organismu na vnější i vnitřní nároky, při níž se aktivují obranné mechanismy těla.

Jarní detoxikace je ideální cestou, jak připravit tělo na přechod ze zimy do jara. Příroda se probouzí a stejně tak i náš organismus. Po období chladného počasí, hutných pokrmů a pomalejšího životního tempa je vhodné pomoci tělu se očistit a naladit na novou sezónu.

Ájurvédská masáž není pouze relaxační procedura, ale i důležitá součást ájurvédy tradičního indického systému medicíny. Ájurvédská masáž nabízí širokou škálu přínosů pro tělo i mysl. V tomto článku se dozvíte vše potřebné o ájurvédské masáži.